Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
1183 kkal
|
Lemak: 51,18g | Prot: 101,56g | Karb: 83,86g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Hati Ayam, Dua Kelinci Kacang Sukro, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Dada Ayam, Tempe, Tahu, Saus Tomat, ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Terung, Bayam, Ikan Patin, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pepaya, Jambu Biji, Belimbing, Ikan Kembung Balado, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unyilbawell
|