Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
991 kkal
|
Lemak: 42,14g | Prot: 74,03g | Karb: 86,43g.
Makan Pagi: Jawara Saus Sambal, Gula Pasir, Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Wortel, Bayam, Tahu, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Bamboe Soto Ayam, Dada Ayam, Durian, Salak, Jambu Biji, Rose Brand Tepung Tapioka, Dada Ayam, Tahu Goreng, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Indomaret Jamur Kuping, ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Tahu. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unyilbawell
|