Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 40,68g | Prot: 64,15g | Karb: 206,84g.
Makan Pagi: Cooked Corn, Indomart Tempe Mendoan, Cooked Spinach (from Fresh). Makan Siang: Bakso Ayam, Lime, Mie Ayam. Makan Malam: Tea Presweetened with Sugar, Finna Kerupuk Udang, Fried Tofu , Chicken Thigh, White Rice. Camilan/Lainnya: Wedang Ronde. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tiptipan
|