Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
965 kkal
|
Lemak: 51,23g | Prot: 56,09g | Karb: 96,48g.
Makan Pagi: Pepaya, Alfamart Ikan Pindang, Tempe, Daun Singkong, Saus Tomat. Makan Siang: Tomat, Daun Singkong, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Pepaya. Camilan/Lainnya: Kacang Tanah, Jeruk Nipis. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arvianita
|