Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1850 kkal
|
Lemak: 92,50g | Prot: 49,29g | Karb: 225,98g.
Makan Pagi: Banana Chips. Makan Siang: Soy Sauce, Sesame Oil, Young Green Onions, Garlic , Red Onions, Cooked Eggplant. Makan Malam: Broccoli, Cooked Egg White, Carrots, Napa Cabbage (Cooked) , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Camilan/Lainnya: Naraya Oat Choco, Nescafe Classic, Fried Pork, Kalbe Hydro Coco, Baby Spinach. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|