Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
63 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 8 kg.    Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 30 Januari 2020:
823 kkal Lemak: 23,02g | Prot: 31,96g | Karb: 122,37g.   Makan Pagi: Nasi Putih, Aqua Air Mineral, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur. Makan Malam: Susu Kedelai, Tempe Goreng, Dodol, Ikan Asin, Tumis Kangkung, Nasi Putih. lagi...
1508 kkal Latihan: Istirahat - 12 jam, Tidur - 12 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan triashan


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.