Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 52,19g | Prot: 59,05g | Karb: 181,75g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Telur, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Ikan Bandeng, Tempe Orek, Singkong, Urap, Nasi Putih. Makan Malam: Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Jus. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizka570
|