Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
863 kkal
|
Lemak: 25,31g | Prot: 58,91g | Karb: 94,90g.
Makan Siang: Melon, Telur Rebus, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: Kraft Singles Reguler, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Spageti tanpa Daging dengan Saus Tomat. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hepyps
|