Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 48,25g | Prot: 83,35g | Karb: 87,89g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: So Good Bakso Sapi, Mie Ayam. Makan Malam: Telur Rebus, Kurma, Muscle First Pro Isolate, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Camilan/Lainnya: Kraft Real Mayonnaise, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Makaroni, Sidomuncul Kunyit Asam, Plum. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ema.rohmawati15
|