Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 48,64g | Prot: 105,92g | Karb: 136,67g.
Makan Pagi: Jambu Biji, Pepaya, Belimbing, Cabai Merah atau Rawit, Gula Pasir, Saus Tomat, Filma Minyak Goreng Filma, Rose Brand Tepung Tapioka, Bango Kecap Manis, Jawara Saus Sambal, Kubis, Ayam Masak Merah, Telur, Quaker Oat, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam, Wortel Dimasak, Indomaret Jamur Kuping, ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Telur Rebus, Tahu, Salak. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unyilbawell
|