|
heeeem naik :(, semangaaat yok firsta yook pasti bisaaaa yok
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 43,57g | Prot: 62,69g | Karb: 118,12g.
Makan Pagi: Lemon Juice (Canned or Bottled), Poppy Seed Dressing, Papaya, Greenfields Original Yogurt. Makan Siang: Tropicana Slim Beras Merah, Fried Egg, Fried Floured or Breaded Fish. Makan Malam: Tuna Wrap, Starbucks Cappuccino Grande. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan firstafzh.business
|