Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
767 kkal
|
Lemak: 27,45g | Prot: 48,33g | Karb: 91,02g.
Makan Siang: Cooked Young Green Onion, White Pepper , Salt , Indonesian Luffa Gourd, Cooked Tomatoes, Cooked Egg White, Firm Tofu (with Calcium Sulfate) . Makan Malam: Sunpride Banana, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Ikan Teri. Camilan/Lainnya: Maicih Basreng, Nescafe Classic, Lindt Dark Chocolate 90%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|