Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1612 kkal
|
Lemak: 53,86g | Prot: 58,24g | Karb: 213,70g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Sobek Coklat. Makan Siang: Oishi Spicy Shrimp Flavor. Makan Malam: Tumis Buncis, Tahu Isi, Tempe Orek, Telur Puyuh, Telur Dadar, Mie, Nasi Putih, Kopi Luwak White Koffie. Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci Salted Caramel . lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Niken263
|