Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 41,90g | Prot: 157,71g | Karb: 115,72g.
Makan Pagi: Fuji Apples, Egg, Oatsy Havermout. Makan Siang: Cooked Egg White, Tempeh, Brown Rice. Makan Malam: Indonesian Pomfret Fish, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Papaya. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan resty vilayry
|