Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 55,52g | Prot: 43,39g | Karb: 181,61g.
Makan Pagi: Kurma, Pisang, Buah Naga, Madu, Tomat Merah, Salak, Pisang. Makan Siang: Salak, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Udang Goreng, Tahu Kukus, Kangkung, Kangkung, Kangkung. Camilan/Lainnya: Lemak Babi, Rambutan, Kelapa, Air Kelapa, Sate Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miss.Wii
|