Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 72,87g | Prot: 76,64g | Karb: 133,31g.
Makan Pagi: Kraft Milky Soft, Mr. Bread Roti Tawar Pandan Kupas. Makan Siang: Kecambah, Roma Marie Susu, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau. Makan Malam: Kopiko Permen, Taro Potato Barbeque, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sosis Daging Sapi. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hyunta10
|