Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1059 kkal
|
Lemak: 56,86g | Prot: 65,01g | Karb: 96,78g.
Makan Pagi: Pempek Kapal Selam Kapal Selam, Gula Merah, Alpukat. Makan Siang: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Brokoli, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. Makan Malam: Pepaya, SuperIndo Muesli Dried Fruit, Biji Bunga Matahari Kering (tanpa Garam). Camilan/Lainnya: Lemon. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anisarosnalia
|