Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
727 kkal
|
Lemak: 22,95g | Prot: 37,59g | Karb: 100,69g.
Makan Pagi: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Ayam Goreng, Kecambah, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mentos Permen, Jagung Rebus, Silver Queen Chunky Bar Almond. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viiviiftr
|