Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2020
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 59,88g | Prot: 40,31g | Karb: 142,12g.
Makan Pagi: Apel, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Arem-arem, Sayur Asem, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Asin, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Rebus, Alpukat. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuankhairunnisa
|