Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 59,56g | Prot: 132,10g | Karb: 85,17g.
Makan Siang: Shihlin XXL Chicken. Makan Malam: Fresh Lemon Juice, Bee Pollen, Honey , Basil , Fried Tofu , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Battered Fish, Quail Egg , Chicken Vegetable Soup, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Chicken Noodle Stir Fry, White Rice, Meatless Fish Stick. Camilan/Lainnya: Light Beer , Ferrero Rocher Coklat. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Metta Witari
|