Jurnal SINTIA SARAH, 24 Jan 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020

56 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 16 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 24 Januari 2020:

458 kkal

Lemak: 13,51g | Prot: 17,43g | Karb: 73,60g. Makan Pagi: Karedok, Pisang. Makan Siang: Air Kelapa, Pisang, Telur Rebus. lagi...

1776 kkal

Latihan: Treadmill - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan SINTIA SARAH