Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 57,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
701 kkal
|
Lemak: 29,23g | Prot: 36,20g | Karb: 78,96g.
Makan Pagi: Melon, Tomat, Buah Naga, Wortel Dimasak. Makan Siang: Telur Rebus, Tahu, Sawi Putih, Kubis. Makan Malam: Pizza Keju. Camilan/Lainnya: Kacang Arab, Permen Coklat Putih, Rambutan. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laksmi24121973
|