Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
723 kkal
|
Lemak: 16,43g | Prot: 20,45g | Karb: 129,10g.
Makan Pagi: Green String Beans, Carrots, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Makan Siang: Cauliflower, Padamu Bihun Jagung, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Carrots, Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Nescafe Classic, Regal Marie Biscuits, Tora Bika Cappuccino, Silver Queen Milk Chocolate, Sugar Cookies (with Margarine) , Arnott's Shapes Cheezy. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|