Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1151 kkal
|
Lemak: 29,16g | Prot: 58,54g | Karb: 171,36g.
Makan Pagi: Tahu Bacem, Tempe Orek, ABC Kecap Manis, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Kecambah, Selada Kol, Nasi Putih. Makan Siang: Sambal Goreng, Tempe, Nasi Putih. Makan Malam: Kecambah, Selada Kol, Ikan Panggang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Madu, Tempe Orek, Bihun Goreng, Prenagen Esensis. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nabella taro
|