Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 86,13g | Prot: 91,70g | Karb: 105,04g.
Makan Siang: Tempe Mendoan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Rujak Cingur. Makan Malam: Opor Ayam, Rawon, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci Green Tea. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|