|
just keto on!
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,6 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
929 kkal
|
Lemak: 66,86g | Prot: 28,50g | Karb: 31,51g.
Makan Pagi: La Tourangelle Grapeseed Oil, Trader Joe's Grapeseed Oil, Coffee, Regular Coffee, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Tomato Sauce (Canned), Pita Pit White Pita Bread, Hormel Original Pepperoni Slices, Mozzarella Cheese, Mozzarella Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Pita Pit White Pita Bread. Camilan/Lainnya: Chocolate Peanut Butter Fat Bomb. lagi...
|
|
1685 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 30 menit, Meditation - 15 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|