Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,7 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 53,60g | Prot: 65,75g | Karb: 52,94g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Kopi Luwak White Koffie. Makan Siang: Chicken Thigh, Yellow Sweet Corn . Camilan/Lainnya: Regal Marie Biscuits, Lindt Dark Chocolate 90%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|