Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 70,04g | Prot: 86,69g | Karb: 100,03g.
Makan Siang: Saori Saus Tiram, Telur, Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Sate Ayam, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|