Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
798 kkal
|
Lemak: 37,62g | Prot: 48,88g | Karb: 78,60g.
Makan Pagi: Ayam Geprek, Mentimun (Kupas), Pisang Goreng, Lemon, Gula Pasir, Pecel Lele, Petai, Tomat, Nasi Jagung, ABC Terasi, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Terung, Salak, Chatime Pearl Milk Tea. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unyilbawell
|