Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2020
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
639 kkal
|
Lemak: 9,02g | Prot: 42,32g | Karb: 95,59g.
Makan Siang: Spageti. Makan Malam: Sambal Goreng, Nasi Putih, Urap, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan yohananingrum420
|