Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2020
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
734 kkal
|
Lemak: 24,85g | Prot: 23,82g | Karb: 103,08g.
Makan Pagi: Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Salt , Napa Cabbage (Cooked) . Makan Siang: Padamu Bihun Jagung, So Good Bakso Sapi Kuah. Makan Malam: Doughnut. Camilan/Lainnya: Kopi Luwak White Koffie. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|