Daftar  |  Masuk
💪💪💪
58,4 kg Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.    Sisa: 6,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 Januari 2020:
1209 kkal Lemak: 43,21g | Prot: 38,02g | Karb: 168,50g.   Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Garuda Kacang Telur, Starway Susu Kedelai, Sari Roti Roti Isi Keju. lagi...
1435 kkal Latihan: Istirahat - 18 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ><ASTUTI><


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.