Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 68,90g | Prot: 115,40g | Karb: 175,74g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Haverjoy Havermout Rolled Oat. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Martabak Telur, Rujak Buah, Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan agatha.sherly
|