Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
744 kkal
|
Lemak: 21,20g | Prot: 38,79g | Karb: 99,49g.
Makan Pagi: Roti Gandum, Lemon, Kepala Djenggot Teh Hijau. Makan Siang: Sambal dari Buah-buahan, Tahu Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Diamond Susu UHT Full Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amadearr
|