Daftar  |  Masuk

Kalender Diet amadearr - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
April 2021
Sab 10: 380 * 20%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,50g
 
12,00g
 
45,00g
- -
Maret 2021
Min 14: - - 2100* -
Rab 10: 226 * 12%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
3,46g
 
7,69g
 
42,16g
- -
Sen 8: 986 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,35g
 
43,34g
 
116,28g
- -
Min 7: 1431 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,80g
 
73,93g
 
152,11g
- -
Sab 6: 1558 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
66,30g
 
58,19g
 
184,97g
- -
Februari 2021
Sab 27: 1142 * 60%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,76g
 
61,27g
 
138,63g
- -
Jum 26: 1635 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
75,72g
 
73,98g
 
178,06g
- -
Kam 25: 1418 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,13g
 
61,02g
 
177,72g
- -
Rab 24: 791 * 42%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
23,55g
 
32,39g
 
111,88g
- -
Sel 23: 236 * 12%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
2,96g
 
8,57g
 
43,94g
- -
Sen 22: 1356 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,73g
 
60,23g
 
171,65g
- -
Min 21: 1249 * 66%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,58g
 
57,40g
 
169,67g
- -
Sab 20: 255 * 13%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
9,10g
 
4,55g
 
36,40g
- -
Jum 19: 1059 * 56%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,61g
 
37,00g
 
126,74g
- -
Kam 18: 1635 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,44g
 
63,51g
 
250,48g
- -
Rab 17: 1344 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,74g
 
61,83g
 
179,43g
- -
Sel 16: 1562 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
67,95g
 
73,97g
 
167,21g
- -
Sen 15: 1433 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,20g
 
68,43g
 
192,45g
- -
Min 14: 754 * 40%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,49g
 
47,44g
 
84,37g
- -
Sab 13: 1225 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,76g
 
71,15g
 
148,09g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.