Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 44,32g | Prot: 50,98g | Karb: 151,73g.
Makan Pagi: Milko Cereal Chocolate Milk Drinks, Yakult Yakult, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Ayam Panggang. Makan Siang: Risoles, Nasi Putih, Telur Rebus. Makan Malam: East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Fitbar Fruits. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, You C1000 Vitamin Apple. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putriiramaa
|