Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 21,06g | Prot: 48,97g | Karb: 141,93g.
Makan Siang: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih, Jambu Biji. Makan Malam: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Wortel Dimasak, Bawang Bombay Dimasak, Nasi Putih, Bakpao. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irmaretnoasih
|