|
Slow but sure
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1110 kkal
|
Lemak: 49,05g | Prot: 51,24g | Karb: 128,06g.
Makan Pagi: Coklat Manis atau Gelap, Kraft Cheddar, Pisang Goreng, Soto Ayam, Kue Sus, Salak, Lemon, Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge, Pepaya, Nasi Jagung. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unyilbawell
|