Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
890 kkal
|
Lemak: 19,62g | Prot: 93,02g | Karb: 100,26g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pisang Goreng, Lemon, Sambal Goreng, Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Patin, Nasi Jagung, Salak. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unyilbawell
|