|
Kenapa klo lagi red day nambah trs😌😌
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
946 kkal
|
Lemak: 29,10g | Prot: 78,52g | Karb: 99,31g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Tempe Rebus, Telur Rebus, Sayur Campuran. Makan Siang: Kue Putu Ayu, Udang (Karang) Rebus atau Kukus. Makan Malam: Pepes Tahu, Sayur Campuran, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Padimas Bolu Lapis Pandan. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vitria19
|