|
Darn snacks! And my lack of self control!!
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2283 kkal
|
Lemak: 88,65g | Prot: 80,75g | Karb: 175,52g.
Makan Pagi: Watermelon, whole wheat bagel, California Navel Oranges, Strawberries, D'Anjou Pears, Creamy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Sweetener, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Makan Siang: Pita Bread, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Merlot Wine, Shrimp Bisque, Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Ahi Tuna. Makan Malam: Italian Salad Dressing, Feta Cheese, Mixed Salad Greens, Merlot Wine, Chicago Seven Stromboli. Camilan/Lainnya: Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Bliss Rich & Creamy Dark Chocolate, Merlot Wine. lagi...
|
|
2004 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Duduk - 3 jam, Mengemudi - 40 menit, Istirahat - 11 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SherryeB
|