Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 57,87g | Prot: 53,87g | Karb: 130,10g.
Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic, Van Houten Cocoa Powder, Avocado. Makan Siang: Vegetable Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Shallots , Fried Egg, Chili, Garlic , Cabbage , Brown Rice, Green String Beans. Makan Malam: Van Houten Cocoa Powder, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic, Avocado. Camilan/Lainnya: Mango. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fannyfun
|