Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2020
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 52,72g | Prot: 34,71g | Karb: 114,41g.
Makan Pagi: Coffee, Organic Valley Organic Half & Half. Makan Siang: Morningstar Farms Chik Patties Original, Tomato and Cucumber Farro Salad. Makan Malam: Lemon-Miso-Tahini Dressing, Detox Winter Buddah Bowl. Camilan/Lainnya: water. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan atriel2
|