Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1064 kkal
|
Lemak: 52,18g | Prot: 62,03g | Karb: 87,25g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Saori Saus Tiram, Tumis Buncis, Udang Panggang, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Jamur Tiram, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bunga claudya
|