Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
824 kkal
|
Lemak: 23,98g | Prot: 41,71g | Karb: 111,51g.
Makan Siang: Qtela Keripik Singkong BBQ, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Garuda Chocolatos Matcha Latte, Roti Keju, Pisang. Camilan/Lainnya: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirakarmila23
|