Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
805 kkal
|
Lemak: 6,64g | Prot: 78,94g | Karb: 107,95g.
Makan Pagi: Banana, Pineapple, Spinach , Dried Chia Seeds , Kiwi Fruit. Makan Siang: Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Indomart Tempe Mendoan. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan firstafzh.business
|