Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 37,93g | Prot: 32,71g | Karb: 170,10g.
Makan Siang: Nasi Putih, Arirang Spicy Salted Egg Fried Noodle. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Hati Ayam. Camilan/Lainnya: Pop Ice Pop Ice. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan miangelita
|