|
Saat datang bulan , BB sll naik
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
533 kkal
|
Lemak: 23,95g | Prot: 53,24g | Karb: 23,38g.
Makan Pagi: Jahe, Kunyit, Madu. Makan Siang: Telur Asin. Makan Malam: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Putih Telur, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Tempe Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinceefit
|