Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 40,63g | Prot: 52,78g | Karb: 260,37g.
Makan Pagi: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Ubi Ungu Rebus, Bakso Ikan. Makan Siang: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Risoles, Semur Daging, Lontong. Makan Malam: Taro Taro Net Seaweed, Stroberi, Greenfields Fresh Milk, Quaker Oat. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hyunta10
|