Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
584 kkal
|
Lemak: 10,37g | Prot: 44,51g | Karb: 79,65g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Buah Naga. Makan Siang: Tahu Kukus, Gula Pasir, Garam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mila Arunia
|